<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>El Peso Nuestro de Cada Día</title>
	<atom:link href="http://www.elpesonuestro.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.elpesonuestro.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 May 2013 23:42:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ES</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5</generator>
		<item>
		<title>¿A quién beneficia que te mueras?</title>
		<link>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/24/a-quien-beneficia-te-mueras/</link>
		<comments>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/24/a-quien-beneficia-te-mueras/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 May 2013 03:03:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isela Muñoz</dc:creator>
				<category><![CDATA[AFORE]]></category>
		<category><![CDATA[Ahorro]]></category>
		<category><![CDATA[Seguros]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.elpesonuestro.com/?p=12796</guid>
		<description><![CDATA[Hay tres cosas que son seguras en este mundo : los impuestos, el spam en el correo y la muerte. Si hoy pasaras a mejor vida ¿quién recibiría los beneficios de tu partida? En el último año he asistido a &#8230; <a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/24/a-quien-beneficia-te-mueras/">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hay tres cosas que son seguras en este mundo : los impuestos, el spam en el correo y la muerte. Si hoy pasaras a mejor vida ¿quién recibiría los beneficios de tu partida?</p>
<p style="text-align: justify">En el último año he asistido a varias viudas, que buscan asesoría para entender qué les corresponde y qué deben hacer para recibirlo. De lo que caí en cuenta es que una cosa es las hubieran dejado cubiertas con pólizas de seguros o pensiones por viudez, y otra muy diferente es que logren hacer todos los trámites requeridos, sobre todo cuando son personas mayores o absolutamente dependientes de la persona que murió . Por ejemplo, me tocó un caso donde la señora ni siquiera hacía la compra del supermercado, su esposo la hacía y la pagaba.</p>
<p style="text-align: justify">Viendo esto me aplique a cambiar los beneficiarios de mis propias pólizas , ya que originalmente había puesto a mis padres , pero su capacidad de movimiento se ha limitado en el último año. Mi papá ha pasado de caminar con bastón a usar andador y en algunos casos silla de ruedas, así que no me quiero imaginar lo que sería para él tener que ir de oficina en oficina tratando de cobrar un seguro de vida .</p>
<p style="text-align: justify">¿A quién escogí? A mi hermana (no sin antes avisarle) , ahora su nombre aparece como beneficiaria de mis dos cuentas bancarias, dos seguros dotales, una cuenta de ahorro para retiro, mi AFORE y otra cuenta de inversiones.  Incluyendo la casa , dejaría cerca de $5 millones de pesos para que mis padres se la pasen a todo dar &#8211; sí , la primera vez que saqué la cuenta total también me sorprendí lo que algunos años de cero deudas y mucho ahorro pueden lograr (el valor de las pólizas dotales y del seguro de ahorro para el retiro a valor presente es menor a valor presente, pero se pagan completas en caso de muerte).</p>
<p style="text-align: justify">Si tuviera hijos , la cantidad asegurada debería de ser mucho mayor a la que tengo ahora, porque se trataría no sólo de cubrir la emergencia, sino de darles paz financiera hasta la edad en que puedan valerse por sí mismos.</p>
<p style="text-align: justify">Así que , no sólo te asegures que dejas beneficiarios designados, sino de que a quien dejas tenga la habilidad, conocimientos y sobre todo paciencia para darle seguimiento al asunto.</p>
<p style="text-align: justify">Les recomiendo leer <strong><a href="http://www.infored.com.mx/a/pension-y-afore--a-quien-le-toca--beneficiarios-legales.html" target="_blank">Pensión y AFORE ¿a quién le toca?</a> </strong>el cual explica con mucho detalle el asunto de los beneficiarios.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Te recomiendo leer:</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong><ul>
	<li><a title="Las UDIs como ahorro o inversión" href="http://www.elpesonuestro.com/2012/06/05/las-udis-como-ahorro-inversion/">Las UDIs como ahorro o inversión</a></li>

	<li><a title="¿Es Inbursa buena opción como AFORE?" href="http://www.elpesonuestro.com/2012/01/10/es-inbursa-buena-opcion-como-afore/">¿Es Inbursa buena opción como AFORE?</a></li>

	<li><a title="¿Qué son los seguros de ahorro garantizado?" href="http://www.elpesonuestro.com/2011/11/24/que-son-los-seguros-de-ahorro-garantizado/">¿Qué son los seguros de ahorro garantizado?</a></li>

	<li><a title="Todo lo que querían saber de inversiones (antes de decidir en que invertir)" href="http://www.elpesonuestro.com/2011/08/23/en-que-invertir/">Todo lo que querían saber de inversiones (antes de decidir en que invertir)</a></li>

	<li><a title="Entre autos y coches te veas" href="http://www.elpesonuestro.com/2011/05/05/entre-autos-y-coches-te-veas/">Entre autos y coches te veas</a></li>
</ul>
</strong></p>
<p style="text-align: justify">
<div class="twttr_button">
					<a href="http://twitter.com/share?url=http://www.elpesonuestro.com/2013/05/24/a-quien-beneficia-te-mueras/&text=¿A quién beneficia que te mueras?" target="_blank" title="Click here if you like this article.">
						<img src="http://www.elpesonuestro.com/wp-content/plugins/twitter-plugin/images/twitt.gif" alt="Twitt" />
					</a>
				</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/24/a-quien-beneficia-te-mueras/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Belleza natural</title>
		<link>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/23/belleza-natural/</link>
		<comments>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/23/belleza-natural/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 May 2013 03:06:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isela Muñoz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Glamour]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.elpesonuestro.com/?p=12854</guid>
		<description><![CDATA[Hace unas semanas publiqué la receta del mejor limpiador facial que he usado en mi vida, que además se prepara con ingredientes naturales. Pues ahora quiero compartirles algunas otras recetas que he estado usando. Tengo el cabello largo, más allá &#8230; <a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/23/belleza-natural/">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hace unas semanas publiqué la receta del <a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/08/mi-bano-dejo-de-ser-una-farmacia/" target="_blank"><strong>mejor limpiador facial</strong></a> que he usado en mi vida, que además se prepara con ingredientes naturales. Pues ahora quiero compartirles algunas otras recetas que he estado usando.</p>
<p>Tengo el cabello largo, más allá de los hombros y es muy grueso, habría que añadirle que me están saliendo canas lo cual lo hace todavía un poco más rebelde. Como decidí que mi baño no va a parecer farmacia dermatológica empecé a buscar recetas naturales para suavizarlo.</p>
<p><strong>Primera receta</strong></p>
<p style="text-align: justify;">1 huevo + 1 cucharadita de aceite de oliva , lo bates y te lo pones en el cabello de la mitad a las puntas.  Cubres la cabeza con un gorro y lo dejas 20 minutos, luego lavas el cabello con un champú suave con agua fría para que el huevo no se endurezca (con el agua caliente aunque no lo creas parece que se cuece) . El cabello queda suave y brillante, si quieres luego agregar algún tipo de acondicionador con olor puedes hacerlo para neutralizar el olor a huevo que pueda quedar.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Segunda receta</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Un aguacate + 1 cucharada de aceite de oliva , esta receta es perfecta para esos aguacates que están pasados para consumirse y que no quieres tirar a la basura. Machaca el huevo, mezcla el aceite de oliva. Se pone de la mitad a las puntas, se cubre la cabeza con un gorro y se deja al menos 20 minutos . Luego lavas el cabello con champú suave y agua tibia. El cabello queda suave , brillante y sin frizz . Esta receta me la pasó @mosquirrina que tiene una cabellera larga larga de envidia.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Un mini peel </strong></p>
<p style="text-align: justify;">¿Desayunaste papaya? Toma la piel  y frota el lado que tiene pulpa sobre la piel limpia en movimientos circulares, deja por cinco minutos y luego enjuaga con agua tibia , te vas a sorprender de lo suave que va a quedarte la piel sin necesidad de un abrasivo. En lo particular me ha funcionado muy bien en la zona alrededor de los ojos, porque las pequeñas arrugas se suavizan.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Un exfoliante natural</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Aceite de oliva + azúcar + aceite esencial (yo uso lavanda) . Media taza de azúcar + dos cucharadas de aceite de oliva + gotas de aceite esencial funcionan como exfoliante para usar en el cuerpo sin que te cueste una fortuna.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cómo rizarte el cabello sin usar calor</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Cuando vi este vídeo pensé que era una locura , pero una vez que la intenté quede maravillada. <a href="http://youtu.be/3FV-YO46E8Y" target="_blank"><strong>Un calcetín viejo como herramienta para rizar el cabello.</strong></a></p>
<p><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/3FV-YO46E8Y?hl=es_ES&amp;version=3&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="420" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/3FV-YO46E8Y?hl=es_ES&amp;version=3&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object><br />
¿ah verdad?</p>
<p><strong style="text-align: justify;">Te recomiendo leer:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><ul>
	<li><a title="Mi baño dejó de ser una farmacia" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/08/mi-bano-dejo-de-ser-una-farmacia/">Mi baño dejó de ser una farmacia</a></li>

	<li><a title="Volver a empezar " href="http://www.elpesonuestro.com/2013/04/09/volver-a-empezar/">Volver a empezar </a></li>

	<li><a title="30 segundos para ahorrar en maquillaje" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/03/07/ahorrar-en-maquillaje/">30 segundos para ahorrar en maquillaje</a></li>

	<li><a title="Usar maquillaje si paga &#8211; o al menos te hace lucir más competente" href="http://www.elpesonuestro.com/2012/09/11/usar-maquillaje-paga/">Usar maquillaje si paga &#8211; o al menos te hace lucir más competente</a></li>

	<li><a title="Pasar de  oruga a mariposa  cuesta , y si pagaste ¡que se te note!" href="http://www.elpesonuestro.com/2012/08/09/si-pagaste-quese-note/">Pasar de  oruga a mariposa  cuesta , y si pagaste ¡que se te note!</a></li>
</ul>
</strong></p>
<div class="twttr_button">
					<a href="http://twitter.com/share?url=http://www.elpesonuestro.com/2013/05/23/belleza-natural/&text=Belleza natural" target="_blank" title="Click here if you like this article.">
						<img src="http://www.elpesonuestro.com/wp-content/plugins/twitter-plugin/images/twitt.gif" alt="Twitt" />
					</a>
				</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/23/belleza-natural/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tu personalidad financiera</title>
		<link>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/22/tu-personalidad-financiera/</link>
		<comments>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/22/tu-personalidad-financiera/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 May 2013 03:28:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isela Muñoz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terapia Financiera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.elpesonuestro.com/?p=12785</guid>
		<description><![CDATA[Existen tres factores primordiales que explican la manera en que usas el dinero: Tu personalidad. Tus creencias sobre el dinero. Tus conocimientos sobre los productos financieros. Esta vez quisiera hablar sobre el primero de los tres: la personalidad, para eso &#8230; <a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/22/tu-personalidad-financiera/">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Existen tres factores primordiales que explican la manera en que usas el dinero:</p>
<ol>
<li><span style="line-height: 16px;">Tu personalidad.</span></li>
<li>Tus creencias sobre el dinero.</li>
<li>Tus conocimientos sobre los productos financieros.</li>
</ol>
<p>Esta vez quisiera hablar sobre el primero de los tres: la personalidad, para eso usaré la teoría que me parece más sencilla que es la del <strong>DISC</strong> , la cual define que hay cuatro tipos básicos de personalidad.</p>
<p><a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/22/tu-personalidad-financiera/disc/" rel="attachment wp-att-12786"><img class="aligncenter size-large wp-image-12786" alt="DISC" src="http://www.elpesonuestro.com/wp-content/uploads/2013/05/DISC-1024x350.png" width="640" height="218" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>Tipo D</strong> : orientado a la acción, a los resultados y a asumir riesgos. Suele ser directo al grado de considerar que es cruel o falto de sensibilidad porque van directo a la yugular y no toman prisioneros. Este es el perfil típico de los ejecutivos de alta dirección o de áreas técnicas.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>Tipo I</strong> : orientado a las personas y  a las relaciones interpersonales , tiene cientos de relaciones personales y conoce a todo mundo; tiene cientos de anécdotas y es el &#8220;arroz de todos los moles&#8221; . Este es el perfil típico de los ejecutivos de ventas , los organizadores de eventos y muchas figuras públicas.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>Tipo S</strong>: orientado a mantener la armonía y el seguimiento de los procedimientos, es mejor conocido como el &#8220;caballito de batalla&#8221; porque es el que hace el trabajo monótono y repetitivo. No tolera bien los cambios y prefiere la rutina sobre todo cuando ésta le ofrece mucha tranquilidad. Son las personas que pueden pasarse toda la vida en un solo empleo haciendo la misma actividad.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>Tipo C</strong> : orientado a la información, a los datos y su análisis; esta es la persona que se lleva mejor con los números que con las personas . A diferencia del D que no tiene problemas para hablar con alguien aunque sea desconocido, el C preferiría estar solo con sus números o sus equipos. Contadores o ingenieros suelen tener esta personalidad.</li>
</ul>
<h3 style="text-align: center;"><strong>¿Cómo se relacionan estas personalidades con el dinero?</strong></h3>
<ol>
<li style="text-align: justify;"><span style="line-height: 16px;"><strong>Tipo D</strong> asume riesgos , busca los altos rendimientos y no se apega emocionalmente a las inversiones ya que las escoge en base a la funcionalidad. Tiene una más alta resistencia al riesgo y probablemente tenga conocimientos más sofisticados de productos financieros, pero igual puede tomar más riesgos de los necesarios. Su planeación patrimonial será detallada ya que la manejara como una empresa . Sus gastos de vida serán relativamente bajos de acuerdo a sus ingresos, será considerado por algunos incluso como tacaño .</span></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>Tipo I</strong> , tendrá acceso a una cantidad mayor de oportunidades de inversión que el tipo <strong>D</strong> ya que tiene una red de amistades mucho más grande, pero no equivale a que tenga mejores rendimientos ya que escogerá en base al lazo de amistad más que datos objetivos. Pero cuando le pegue al negocio lo hará de una gran manera. Como lleva una vida social muy intensa, una buena parte de tus ingresos se irá en restaurantes y ropa . Tendrá problemas para ajustar su presupuesto, porque siempre habrá un evento más al que tiene que asistir.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>Tipo S</strong> : hará lo que todo el mundo hace o le diga , pagará en partes iguales la cuenta del restaurante aunque sólo haya consumido un refresco y los demás hayan cenado arrachera. Se cambiará de AFORE y  comprará seguros sólo por hacerle el favor a su amigo. Tomará los productos financieros más populares aunque no sean los mejores. El mantra de esta persona es &#8220;es que todo mundo hace lo mismo&#8221; ya que le brinda consuelo aunque no le resuelva su situación.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>Tipo C</strong>: será el que mejor entienda los rendimientos o costos de un producto financiero, pero como tiende a sobre-analizar quizás sufra de parálisis por análisis. Será el que te recordará que la cuenta no debiera estar dividida en partes iguales, que la propina corresponde a cierta cantidad y que los $150 pesos de gasolina que cargaste no te  alcanzan para el final de quincena. Te lo recordará siempre y cuando se de permiso de andar contigo.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Habría que aclarar que ningún tipo de personalidad es mejor que el otro y que existen combinaciones de personalidad aunque una siempre termina siendo la dominante. En el blog de<strong> No soy tan original</strong>  viene una excelente descripción de<a href="http://nosoytanoriginal.wordpress.com/2010/02/15/tipos-de-personalidad-el-test-disc/" target="_blank"><strong> las mezclas de personalidades</strong> </a>. Ahora si quieren saber su tipo , utilicen esta <a href="http://prfwebsite.com/Disc_innov/discBeta/discTest.html" target="_blank"><strong>herramienta en línea</strong></a> para que la descubran. Esta es sólo una de las teorías , quizás algún día escriba un libro completo sobre el tema que es apasionante.</p>
<p style="text-align: justify;">Y por si se lo están preguntando, mi personalidad es<strong> D + I (la cual no es tan común y explica que sea una cabrona)</strong> , la personalidad más frecuente es la <strong>S,</strong> así que no te sorprenda si eso te sale en el test. La razón por la que a algunos les parece chocante mi estilo es precisamente la diferencia de personalidad. Los<strong> S</strong> no quieren sufrir, los<strong> D</strong> estamos dispuesto a sufrir o tolerar altos niveles de riesgo.</p>
<p style="text-align: justify;">Ya luego hablaré sobre las creencias adquiridas sobre el dinero, y de dónde las tomamos en un post posterior.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Te recomiendo leer:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><ul>
	<li><a title="El arte de no amargarse la vida" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/20/el-arte-de-amargarse-la-vida/">El arte de no amargarse la vida</a></li>

	<li><a title="¿Eres de la clase media empobrecida?" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/04/15/eres-de-la-clase-media-empobrecida/">¿Eres de la clase media empobrecida?</a></li>

	<li><a title="La economía que llevas dentro nunca miente" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/04/02/economia-llevas-dentro/">La economía que llevas dentro nunca miente</a></li>

	<li><a title="Terapia Financiera" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/02/19/terapia-financiera-7/">Terapia Financiera</a></li>

	<li><a title="¿Acaso sufres del síndrome del sueldo menstrual ?" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/01/31/acaso-sufres-del-sindrome-del-sueldo-menstrual/">¿Acaso sufres del síndrome del sueldo menstrual ?</a></li>
</ul>
</strong></p>
<div class="twttr_button">
					<a href="http://twitter.com/share?url=http://www.elpesonuestro.com/2013/05/22/tu-personalidad-financiera/&text=Tu personalidad financiera" target="_blank" title="Click here if you like this article.">
						<img src="http://www.elpesonuestro.com/wp-content/plugins/twitter-plugin/images/twitt.gif" alt="Twitt" />
					</a>
				</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/22/tu-personalidad-financiera/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/21/festival/</link>
		<comments>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/21/festival/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 May 2013 04:24:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isela Muñoz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Educación]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.elpesonuestro.com/?p=12824</guid>
		<description><![CDATA[Invitados están a este evento de la UACJ. Ese día estaré en un pequeño espacio que me asignaron asesorando sobre crédito hipotecario y otros temas de manera gratuita &#8211; como cada seis meses &#8211; además tendré copias de mi libro &#8230; <a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/21/festival/">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Invitados están a este evento de la UACJ.</p>
<p>Ese día estaré en un pequeño espacio que me asignaron asesorando sobre crédito hipotecario y otros temas de manera gratuita &#8211; como cada seis meses &#8211; además tendré copias de mi libro <a href="http://www.elpesonuestro.com/libro/" target="_blank"><strong>De Deudor a Millonario</strong></a> disponibles.</p>
<p><a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/21/festival/uacj/" rel="attachment wp-att-12825"><img class="aligncenter size-full wp-image-12825" alt="UACJ" src="http://www.elpesonuestro.com/wp-content/uploads/2013/05/UACJ.jpg" width="460" height="712" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center"><strong>¡Los esperamos!</strong></h1>
<div class="twttr_button">
					<a href="http://twitter.com/share?url=http://www.elpesonuestro.com/2013/05/21/festival/&text=" target="_blank" title="Click here if you like this article.">
						<img src="http://www.elpesonuestro.com/wp-content/plugins/twitter-plugin/images/twitt.gif" alt="Twitt" />
					</a>
				</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/21/festival/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>El arte de no amargarse la vida</title>
		<link>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/20/el-arte-de-amargarse-la-vida/</link>
		<comments>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/20/el-arte-de-amargarse-la-vida/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 May 2013 04:05:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isela Muñoz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terapia Financiera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.elpesonuestro.com/?p=12772</guid>
		<description><![CDATA[Pues parece que el post que escribí sobre el fino arte de ser una cabrona levantó ampolla : que si soy como tal persona, que si no soy como tal persona, que si me falta esto, que si me sobra &#8230; <a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/20/el-arte-de-amargarse-la-vida/">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pues parece que el post que escribí sobre <strong><a href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/15/el-fino-de-arte-de-ser-una-cabrona/" target="_blank">el fino arte de ser una cabrona</a></strong> levantó ampolla : que si soy como tal persona, que si no soy como tal persona, que si me falta esto, que si me sobra esto,  que si me parezco a no se quien , etcétera.</p>
<p style="text-align: justify;">Hagamos entonces el siguiente ejercicio : ¿cómo te sentirías tú si te dijeran que deberías de cambiar para hacer feliz a alguien más? Ya sabes, dejar de ser quien eres para que alguien más pueda ser feliz con sus neurosis &#8211; porque la felicidad no está dentro de uno, depende de alguien más.</p>
<p style="text-align: justify;">En fin, pensando en eso utilizaré una grabación de una conferencia de Rafael Santradeu , quien escribió un libro increíble llamado <strong>El arte de no amargarse la vida</strong> donde expone algunas ideas muy interesantes sobre como deberíamos trabajar nuestra psique , para ser más felices y de pasada ahorrarnos mucho dinero.</p>
<p style="text-align: justify;">Santandreu establece que hay tres ideas irracionales extremadamente comunes de las que sufren los pacientes que van a terapia, basándome en lo que el describe yo diría que lo que más he visto de este lado del Atlántico es lo siguiente:</p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span style="line-height: 16px;">Siempre me tiene que ir muy bien.</span></li>
<li>Todo mundo me tiene que querer.</li>
<li>Todo el tiempo tengo que sentirme muy bien.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Y si estos axiomas no se cumplen , entonces nos volvemos estos seres terriblemente infelices que exigen que todo mundo cambie , porque de otra manera no se puede vivir en paz (¿no es eso un poco narcisista?).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Siempre me tiene que ir muy bien.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">En twitter por ejemplo son comunes las quejas de que la vida es complemente miserable debido a alguno que otro conflicto en el trabajo, con algún trámite o actividad que se tenía que realizar y que no quedó como esperábamos. Que el servicio del restaurante no sea perfecto, que el taxista no los modales de un caballero inglés o que este no sea un buen día para tu cabello se vuelve algo tan grande como una tragedia griega. Todos tenemos días buenos y malos, pero tendemos a terribilizar aquello que no nos es favorable aunque sea algo ínfimo ¿saben por qué? Precisamente por esta idea irracional que la vida debería de ser como en los comerciales donde todos lucen angelicales llevando una vida de diversión, lo cual no es real.</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando alguien te diga que no, quizás le está diciendo no a tu propuesta, tu idea, tu negocio pero no a tu persona. Una de las características de éstas personas terribilizadoras es que se toman personal todo, hasta lo fortuito es un evento planeado por el destino para tomar venganza sobre ellos, por eso cargan amuletos o tienen ritos especiales para asegurarse que la mala suerte nunca los alcance. Son el tipo de personas que consideran que lo que haces está dirigido a ellos de manera puntual, cuando quizás estás hablando en la generalidad.</p>
<p style="text-align: justify;">Habría que aceptar el hecho que la vida es como un columpio: a veces estás arriba, a veces abajo; evalúa el contexto de manera objetiva para que no vuelvas tu vida un drama cuando podría ser una comedia.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Todo el mundo me tiene que querer</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Yo creo que este es el peor de todos, es del tipo &#8220;porque yo te amo tienes la obligación de amarme&#8221; , causal de la mayoría de los comportamientos pasivo-agresivos y de las letras de canciones corta-venas más populares de todos los tiempos. La realidad es que no somos <em>moneditas de oro </em>(o billetes de $500) para que todo mundo primero nos acepte y luego pueda amarnos, pero en la loca búsqueda de este amor incondicional se pierden fortunas , reputaciones y hasta la salud .</p>
<p style="text-align: justify;">¿Quién no ha conocido a una dama o caballero que en su afán amoroso se gastó lo que no tenía para conquistar a su pareja?<i> ¿</i>cuántas hermanas o hermanos han aflojado miles de pesos para forzar a la familia que hagan lo que ellos quieran? ¿cuántas personas no se han cambiado cara o cuerpo para ser más atractivas para el sexo opuesto?</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando a alguien no le caes bien ¿qué crees que pasa? Nada, considerando que allá afuera hay más de 6 mil millones de habitantes las probabilidades están a tu favor, seguramente encontrarás a alguien que si compagine contigo aunque tengas la personalidad más extraña del mundo. Si alguien te dice que no le gusta como eres, pues simplemente déjalo pasar en lugar de invertirle tu tiempo y energía psicológica en intentar que cambie de opinión. Bueno, eso deberíamos de hacer pero la realidad es que muchas personas se quedan atoradas en esta relación de que &#8220;o me tienes que querer o te tengo que cambiar porque sólo así me voy a sentir bien&#8221; ¿no es esto una locura?</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Todo el tiempo tengo que sentirme bien</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Este incluye el todo el tiempo tengo que lucir muy bien. La cuestión es esta , aun llevando una vida saludable puede que no nos sintamos bien todo el tiempo, puede que llegue una enfermedad que no teníamos contemplada siquiera como el caso de <strong><a href="http://www.youtube.com/watch?v=yJjN9ivIkf8" target="_blank">Randy Pausch </a></strong>y su <strong>Last Lecture</strong> , en el cual describió su proceso de vivir con cáncer pancreático y las decisiones que tuvo que tomar para seguir viviendo con y a pesar de su enfermedad. Pausch incluso se pone a hacer lagartijas durante la filmación de la conferencia y dice &#8220;soy un hombre perfectamente sano, sólo es que tengo cáncer&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify;">Algunos terribilizamos un simple dolor de muelas o de cabeza, una espinilla en la cara o un cólico, convertimos la molestia física puntual en un evento generalizado en nuestro cuerpo el cual nos evita vivir la vida a plenitud. Sentirse mal no es agradable lo acepto, pero igual debería ser evaluado dentro del concepto de bienestar total; es decir tengo todo esto y sólo esta parte de mi se siente afectada.</p>
<p style="text-align: justify;">Curiosamente son las personas con la salud mermada de manera permanente y quizás en un grado elevado los que parecen no terribilizar sus dolencias , como dirían por allí &#8220;cuentan sus bendiciones en lugar de las maldiciones&#8221; ¿cuántos de nosotros no nos maravillamos de los atletas con discapacidad? ¿de un<a href="http://www.youtube.com/watch?v=KNXOVpN8Wgg" target="_blank"><strong> Roger Ebert</strong></a> que perdió la habilidad de hablar, comer o beber por un cáncer y aun así siguió produciendo maravillosas piezas de crítica cinematográfica?</p>
<p style="text-align: justify;">¿Qué decir del proceso de envejecimiento? Cuántos no hemos pagado en algún momento de la vida por un tratamiento, pastilla, pomada, inyección, licuado o similar que nos prometía la juventud eterna. El negocio de los tintes de cabello para eliminar las canas es multimillonario precisamente por esto, cuando lo natural sería tenerlas en lugar de lucir una cabellera negro azabache a los 70 años de edad.</p>
<p style="text-align: justify;">Recuerdo haber estado en el consultorio de un dentista cuando me diagnosticaron un problema periodontal, la chica que me atendía era extremadamente joven y parecía recién salida de la escuela. Para ella el diagnóstico que me estaba dando era devastador ya que mis encías mostraban un desgaste anormal lo que significaba que podría perder dientes antes de tiempo . En su terribilización me dijo : ¡imagínese no poder darle una mordida a una manzana! Y yo no pude más que reírme, para empezar no me gustan las manzanas luego ¿para que están los implantes dentales o las dentaduras postizas?</p>
<p style="text-align: justify;">Estas tres ideas irracionales son las que llevan a más pacientes a la consulta, incluyendo a la mía. He visto reportes de buro de crédito llenos de 9 debido a que la persona prestó sus tarjetas a alguien más, quien luego no le pagó y por la pena de no cobrarle ahora está en u  hoyo financiero ¿cómo le voy a cobrar? ¿qué va a pensar de mi?</p>
<p style="text-align: justify;">¿Quieres ser más feliz y de paso ahorrarte dinero? Trabaja en tus ideas irracionales, en el momento que las deseches seguramente serás muy feliz, tomarás decisiones por preferencia  y no por exigencia.</p>
<p style="text-align: justify;">Puedes empezar por ver la conferencia de Rafael Santandreu, dura más de una hora  y es una joya.</p>
<p><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Y2BKy_yrykQ?version=3&amp;hl=es_ES&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/Y2BKy_yrykQ?version=3&amp;hl=es_ES&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p style="text-align: justify;">Y regresando al cómo inicie el post : si no te caigo bien, no pasa nada. No te enganches en intentar cambiarme a mi o a ninguna otra persona , eso no resuelve tus problemas ni los míos. No gastes tu energía en tratar de cambiar a alguien más, úsalo en alinear tus creencias con tus emociones  para que tus acciones te lleven a cumplir tus objetivos más preciados.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Te recomiendo leer:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><ul>
	<li><a title="Tu personalidad financiera" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/05/22/tu-personalidad-financiera/">Tu personalidad financiera</a></li>

	<li><a title="¿Eres de la clase media empobrecida?" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/04/15/eres-de-la-clase-media-empobrecida/">¿Eres de la clase media empobrecida?</a></li>

	<li><a title="La economía que llevas dentro nunca miente" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/04/02/economia-llevas-dentro/">La economía que llevas dentro nunca miente</a></li>

	<li><a title="Terapia Financiera" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/02/19/terapia-financiera-7/">Terapia Financiera</a></li>

	<li><a title="¿Acaso sufres del síndrome del sueldo menstrual ?" href="http://www.elpesonuestro.com/2013/01/31/acaso-sufres-del-sindrome-del-sueldo-menstrual/">¿Acaso sufres del síndrome del sueldo menstrual ?</a></li>
</ul>
</strong></p>
<div class="twttr_button">
					<a href="http://twitter.com/share?url=http://www.elpesonuestro.com/2013/05/20/el-arte-de-amargarse-la-vida/&text=El arte de no amargarse la vida" target="_blank" title="Click here if you like this article.">
						<img src="http://www.elpesonuestro.com/wp-content/plugins/twitter-plugin/images/twitt.gif" alt="Twitt" />
					</a>
				</div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpesonuestro.com/2013/05/20/el-arte-de-amargarse-la-vida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
