Category: Psicologia

Cómo sobrevivir a las tiendas sin morir en el intento

La semana pasada tuve la oportunidad de dar dos webinar con mi tema favorito: cómo defendernos de las compras compulsivas.

Tuve una gran participación, les agradezco infinitamente que hayan decidido compartir un tiempo de su ocupada agenda para asistir.

Y para los que no pudieron asisir a ninguno de los dos, les dejo entonces la presentación grabada del evento del sábado.

Pícale aquí

Si les late , reenvienlo. Y por favor, no hagan burla de mi acento norteño.

Cuando ser macho te cuesta dinero

Los hombres son mejores negociando cuestiones de dinero que las mujeres, ¿verdad?

Un estudio reciente mostro que nuestro nivel hormonal afecta el tipo de negociacion que hacemos (incluyendo sobre las cuestiones de dinero), ahora si que la culpa la tiene la testosterona.

Si, la testosterona……

La idea basica es esta: altos niveles de testosterona vuelven a las personas mas sensibles en cuanto a la injusticia , es decir cuando no se recibe el pago justo a cierto nivel de esfuerzo, y probablemente muestren su disgusto de una manera mas activa lo que a la larga puede afectarles en los resultados de una negociacion, sobre todo salarial.

Un individuo con bajo nivel de testosterona intentara convencer durante una negociacion, uno con alta testosterona intentara avasallar.

Diantres! Y yo que habia vivido con la idea de que eramos las emotivas mujeres las malas negociadoras precisamente por nuestro patron hormonal, ahora resulta que es la hormona masculina la causante de ciertas respuestas emocionales.

Avasallar puede …puede funcionar cuando se trata de una negociacion de una sola vez, pero cuando se trata de un trato largo y lleno de detalles puede que no.

Y si quieren saber mas del tema, les recomiendo que escuchen esta nota de MarketPlaceMoney (mi podcast favorito sobre finanzas personales)

Usa la envidia a tu favor

Hay tantas ideas pre-concebidas equivocadas sobre la envidia, la más común es que es una emoción mala y por lo tanto no deberíamos de sentirla, porque entonces nos convertimos en seres malignos ……

Nahhhhh…..

La envidia puede convertirse en un aliado invaluable para entendernos y perseguir aquellas objetivos importantes para nosotros. Antes de continuar pongo en contexto lo siguiente sobre las emociones.

Imagina que eres un auto, en cual tiene un panel de instrumentos el cual muestra las condiciones generales de funcionamiento. Con una rápida ojeada puedes saber si tienes suficiente gasolina o si la temperatura está dentro de los límites, cuando uno de estos parámetros se sale de las condiciones “normales” se enciende una luz o una alarma nte la cual deberías reaccionar para evitar un problema mayor. Los seres huamnos no tenemos un panel de instrumentos que nos diga  : hoy traes la energía baja, traer los resentimientos altos y el rencor al tope…..

Tenemos entonces algo que se llama emociones : coraje, enojo, tristeza, y la envidia está entre esas. La envidia no es otra cosa que la repentina aparición de un deseo o necesidad no satisfecha, la cual se muestra por comparación (tu tienes esto, yo no lo tengo y lo quiero) . Normalmente este deseo o necesidad está escondida debajo de muchas capas precisamente para que no duela tanto, es decir minimizamos o le restamos prioridad a esta necesidad ; pero como esto no puede ser para siempre cuando aparece causa un malestar enorme y difícil de esconder.

Cuando aparece la envidia hay dos maneras de reaccionar:

  1. Evitas minimizar el logro del otro individuo y analizas qué es lo que te falta para decidir si lo buscas o no, con esto construyes sobre tu propia persona.
  2. Minimizas el logro del otro individuo, exponiendo las razones por las cuales crees que no se merece lo que obtuvo, con esto no construyes para ti ni para nadie.

La envidia no nos hace ser mejores o peores, lo que hacemos con la energía adicional que proviene de la emoción es lo que puede convertirse en algo positivo o negativo en nuestras vidas.

Habrá personas que te dirán que si sientes envidia eres entonces una persona pequeña, no sentir y procesar la envidia en tu beneficio seguramente te mantendrá pequeña para que esas otras personas puedan entonces sentirse más grandes que tu. Uno de los grandes líderes con más baja autoestima que usaba el argumento de la envidia era Napoleón Bonaparte, les decía a sus adversarios que la envidia los hacía poco y por no admitirl que la sentían, ni mucho menos trabajarla dejaron que Bonaparte los manipulara por mucho tiempo (aunque siendo sinceros , Josefina si entendió las limitaciones de Bonaparte e hizo lo que se le antojo con él, pero ese es otro tema).

Cuando he sentido envidia me pongo analizar de dónde viene ¿es hacia la persona o hacia ese algo que logro? ¿ es una cuestión de autoestima o de objetos materiales? ¿ qué necesidad o deseo insatisfecho se esconde detrás de esta intensa emoción?

No siempre envidiamos lo que otros tienen, a veces lo que nos hace falta es sentirnos como los otros parecen sentirse ……y el dinero sirve para pagar por esa diferencia.

Usa la envidia a tu favor para ser más y mejor…….