Las restricciones presupuestarias afectan tu peso
Hacía bastante que no ponía un video de Suze Orman, será porque tenía buen rato que no entraba a su sitio.
Y este video es otra perla de sabiduría.
Una mujer le dice que hace algunos años perdió 70 libras (como 34 kilos) , y que en el último año los recupero coincidiendo con la época en la que se impuso un presupuesto muy estricto para reducir sus deudas. Ahorita está en estado de pánico, porque teme que igual que regresaron los kilos …las deudas también van a regresar.
Suze le dice que en lugar de restringir todo aquello que desea comprar , debería en principio no querer esas cosas que desea comprar , algo así como convencerse que algunos de sus deseos son son sanos para ella. Cuando dentro de nosotros se crea esta batalla entre la emoción (deseos) y la racionalidad (necesidad), se nos crea un conflicto muy fuerte en el cual normalmente nos gana la emoción , luego nos sentimos culpables y buscamos ahogar nuestras penas (o al menos mitigarlas) en comida ….y díganme si no es cierto.
Estoy completamente de acuerdo con la Orman, cuando restringimos violentamente nuestros deseos …éstos regresan y nos cobran venganza de la manera menos pensada, en el caso de esta mujer la cuestión del dinero le costo aumentar 70 libras de peso.
Hola Isela,
Tengo dos enfoques distintos para este post, el primero es que efectivamente cuando está angustiado por cualquier situación una reacción de defensa que he percibido siempre es la comida, es difícil pero ciertamente así es, no hay más que decir, la comida reconforta definitivamente.
Y el otro enfoque es que el sobrepeso es una cuestión que tenemos que cuidar toda la vida, es algo contra lo que la gente con sobrepeso debemos luchar todos los días, y vaya que si es una lucha horrible.
Saludos y excelente entrada.
Omar Carreño
¡Albricias pa’ ti Isela!
Esto de la relación entre el comer y los problemas o asuntos financieros tiene sentido. Después de todo, el estres ( y a veces hasta el escuatro) afectan y de alguna manera se debe de desfogar.
Recuerdo una entrada de Ana que habla al respecto y que para este caso, cae como anillo al dedo.
¡Abrazos (pero no de oso, así que no te preocupes)!